Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 51,06g | Karb: 102,33g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Greenco Jamur Enoki. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semur Daging, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Makan Malam: Ubi Ungu Rebus. Camilan/Lainnya: Pastel. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amizahro_
|