Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 64,04g | Prot: 40,88g | Karb: 235,57g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Lemon. Makan Siang: Pisang Goreng, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pepaya, Pisang. Makan Malam: Pokka Lychee Tea, Fiesta Ready Meal Rice with Chicken Curry. Camilan/Lainnya: Tart, Onion Rings. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ristaptr
|