Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 63,27g | Prot: 111,86g | Karb: 177,96g.
Makan Pagi: Cimory Fresh Milk Strawberry , Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Selada Daun Hijau, Sambal Tomat Kukus AlaStar, Tahu, Tempe, Terung. Makan Siang: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Diamond Es Krim Ogura. Makan Malam: Adem Sari Ching Ku Herbal Tea, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nasi Putih, Sambal Tomat Kukus AlaStar, Tahu, Terung, Tempe, Selada Daun Hijau, Dada Ayam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|