Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 88,16g | Prot: 48,66g | Karb: 123,26g.
Makan Pagi: Del Monte Saus Spaghetti, Prochiz Quick Melt, Sari Roti Roti Gandum, Kulit Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Makan Malam: Seblak, Telur, Telur. Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iga_hawani
|