Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 56,44g | Karb: 188,43g.
Makan Pagi: Indomilk Susu UHT Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur Dadar, BonCabe Level 30, Nasi Putih, Farmhouse Smoked Beef. Makan Malam: Martabak Tahu, Pepes Tahu, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Kue Bugis, Putu Mayang. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thalia2696
|