Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1057 kkal
|
Lemak: 16,98g | Prot: 70,55g | Karb: 161,33g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Coffee, Grapes, Honeydew Melon, Papayas, Cooked Egg White, Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Broccoli , Carrots, Onions , Green Hot Chili Peppers , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: Pharmanex Trimshake Chocolate. Camilan/Lainnya: Coffee, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fimmanarita
|