Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
729 kkal
|
Lemak: 9,34g | Prot: 42,93g | Karb: 150,43g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Fukumi Beras Porang, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Makan Malam: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Noera Collagen Drink, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ella widya94
|