Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1129 kkal
|
Lemak: 22,24g | Prot: 63,94g | Karb: 173,89g.
Makan Pagi: Nescafe Kopi Bubuk, Gula Pasir. Makan Siang: Pisang Kepok Rebus. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipulzainab
|