|
Day 4
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
622 kkal
|
Lemak: 21,69g | Prot: 34,83g | Karb: 70,92g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Ikan Gurame, Terong Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|