Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1168 kkal
|
Lemak: 31,25g | Prot: 119,39g | Karb: 104,63g.
Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Makan Malam: Parmesan Cheese (Grated) , Sam's Club French Bread, Baby Spinach, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet, Butter , Grape Tomatoes, Onions , Mushrooms , Zucchini , Olive Oil , Spaghetti, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan APhoebe
|