Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 49 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1263 kkal
|
Lemak: 32,59g | Prot: 61,16g | Karb: 45,23g.
Makan Siang: Coles Firm Tofu, Avocado Vegetable Oil, Cauliflower, Danone YoPRO Salted Caramel. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|