|
Up&down
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1085 kkal
|
Lemak: 26,19g | Prot: 40,52g | Karb: 177,34g.
Makan Pagi: Pisang, Haan Palm Sugar, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Makan Siang: Brownies, Ponggol Tempe Kecap Light, Nasi Putih, Pepes Tahu. Makan Malam: Ponggol Tempe Kecap Light, Nasi Putih, Pepes Tahu. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|