Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1008 kkal
|
Lemak: 19,47g | Prot: 58,29g | Karb: 149,50g.
Makan Pagi: Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Talam, Telur Puyuh, Indofood Bumbu Racik Tumis, Usus Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih, Usus Ayam, Sup Ayam. Makan Malam: Sari Roti Sari Roti. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azmitifah
|