Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1316 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 41,94g | Karb: 154,70g.
Makan Pagi: Aldi Porridge Klassisch, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kinder Pingui, Pinar Beyaz Peynir, Bauernbrot. Makan Malam: Schär Körnerbrötchen, Erasco Hühner-Nudeltopf. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fbektas
|