Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
656 kkal
|
Lemak: 20,14g | Prot: 15,93g | Karb: 107,63g.
Makan Pagi: Chia Seed, Lemon. Makan Siang: Nasi Putih, Solaria Cap Cay. Camilan/Lainnya: Aice Mochi Vanila, Maicih Basreng, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tetihandayani
|