Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
491 kkal
|
Lemak: 16,61g | Prot: 40,15g | Karb: 45,97g.
Makan Pagi: DiabetaMil Sweetener, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kentang Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1), Ellenka Fiber Creme, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Keju Cheddar, Jamur Kancing, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour, Bawang Putih, Bawang Bombay, Garam, Ubi. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R Isma...
|