Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
2061 kkal
|
Lemak: 94,13g | Prot: 170,64g | Karb: 133,84g.
Makan Pagi: Bananas , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value Egg, Taco Cabana Bacon & Egg Breakfast Taco. Makan Siang: Trader Joe's Blueberry Scones, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Tenders. Makan Malam: Cauliflower Rice, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Southern Recipe Hot & Spicy Pork Rinds, Great Value Original Beef Jerky. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irukandji86
|