Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
125,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 57,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
783 kkal
|
Lemak: 21,70g | Prot: 52,66g | Karb: 93,53g.
Makan Pagi: Muscle First Pro Isolate. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan may2105
|