Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1421 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 56,92g | Karb: 198,94g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Avocado, Roasted Salted Cashew Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Tuna, Vegetable Stew (without Meat), White Rice. Makan Malam: Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cassava . Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Brioche. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faozanrizal
|