Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
782 kkal
|
Lemak: 46,48g | Prot: 53,51g | Karb: 32,48g.
Makan Siang: ABC Saus Sambal , Mama Suka Saus Topokki, Daun Bawang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egha Maharani
|