Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1806 kkal
|
Lemak: 76,72g | Prot: 84,42g | Karb: 197,04g.
Makan Pagi: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Pisang. Makan Siang: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Sawi Hijau, Gyoza Kulit Pangsit, Bumbu mie ayam (dummy), Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Jamur, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: McDonald's Apple Pie, Daging Sapi, Mie, Sup Mie Daging Sapi, Adem Sari Ching Ku Herbal Tea. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|