Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1020 kkal
|
Lemak: 33,99g | Prot: 45,95g | Karb: 137,95g.
Makan Pagi: Flimty Flimty Blackcurrant, Ayam Pedas, Bubur Ayam Meiluc. Makan Siang: Solaria Cap Cay, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Makan Malam: Flimty Flimty Blackcurrant, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meilucfooddiary
|