Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1177 kkal
|
Lemak: 39,24g | Prot: 25,33g | Karb: 198,70g.
Makan Pagi: Wortel, Kubis, Telur, Bihun Kering. Makan Siang: Jagung Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Merah. Makan Malam: Sayur Tahu Toge, Air Tebu, Pisang Goreng, Bakwan. Camilan/Lainnya: Durian. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HannyZhurqin
|