Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1523 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 53,82g | Karb: 174,88g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Nescafe Kopi Bubuk. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Tahu Isi, Sambal Goreng, Bebek Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: J.CO Donat . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipulzainab
|