Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1101 kkal
|
Lemak: 28,96g | Prot: 74,66g | Karb: 135,40g.
Makan Pagi: A.T.B Biskuit Marie Susu, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Layang. Makan Malam: Puro WPRO Choco Malt, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Liwet. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tikaester
|