Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
930 kkal
|
Lemak: 35,55g | Prot: 50,71g | Karb: 100,99g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Klean Bowl Salted Egg Chicken, Nasi Putih, Jagung Rebus, Telur Ceplok, Otak-Otak, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheayuni
|