|
karena makan ga diatur (sembarangan) selama magang jadi bb-ku naik :'(
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
359 kkal
|
Lemak: 8,99g | Prot: 26,73g | Karb: 41,99g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Kokita Sambal Balado, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Udang, Kecambah. Makan Malam: Gula Pasir, Stroberi, Ultra Milk Susu UHT. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egha Maharani
|