Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1605 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 86,22g | Karb: 181,34g.
Makan Siang: Pisang, Soto Ayam, Nasi Putih, Cimory Fresh Milk Choco Malt, Nasi Ketan (Ketan). Makan Malam: Kol/ Kubis, Dada Ayam, Kobe Boncabe Level 50, Garam, Kaldu Jamur, Gula Pasir, Tahu, Alpukat, Telur Gabus Keju. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|