Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1360 kkal
|
Lemak: 36,51g | Prot: 56,98g | Karb: 196,97g.
Makan Pagi: Mie, Donat Dilapisi Coklat, Risol Mayo, Cedea Fish Roll, Bakso Ayam, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Matah, Nasi Putih, Kobe Tepung Bumbu, Ikan Dori, Sambal Goreng. Makan Malam: Sambal Matah, Kobe Tepung Bumbu, Ikan Dori, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Molen, Sunpride Banana, Pisang Molen, Cireng, Bakwan, Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schahriraile
|