Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1213 kkal
|
Lemak: 25,83g | Prot: 43,56g | Karb: 211,95g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Gula Pasir, Nescafe Kopi Bubuk. Makan Siang: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Malam: Ampela Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nasi Goreng Cina. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipulzainab
|