Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
926 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 45,00g | Karb: 103,22g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Chicken Black Pepper. Makan Malam: Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Soyjoy Almond & Chocolate, Naraya Haw Flakes. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulin09
|