Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
910 kkal
|
Lemak: 30,57g | Prot: 24,17g | Karb: 138,48g.
Makan Pagi: Buah Pir, Apel, Telur Dadar, Ajinomoto Mayumi, MEG Keju Serbaguna, Seleco Nori Original Flavour, Nasi Putih. Makan Siang: Pakcoy, Telur Ceplok, Terong Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Morin Topping Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Pir, Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamalumi
|