Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
587 kkal
|
Lemak: 34,91g | Prot: 49,86g | Karb: 21,36g.
Makan Pagi: Spinach , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. Makan Siang: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|