Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
2121 kkal
|
Lemak: 123,70g | Prot: 135,16g | Karb: 121,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, La Pina Арахисовая Паста, Гречка Вареная, Соевое Мясо, Капуста Тушеная. Makan Malam: Шоколадный Фондан, Семга на Гриле, Цезарь Салат. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|