Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
109,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1922 kkal
|
Lemak: 93,82g | Prot: 62,49g | Karb: 226,85g.
Makan Pagi: GNC Lean Bar - Chocolate Chip, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles, McDonald's Hash Brown, McDonald's Iced Tea (Large). Makan Siang: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Makan Malam: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Great Value Large Marshmallows. Camilan/Lainnya: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|