Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1367 kkal
|
Lemak: 61,91g | Prot: 86,75g | Karb: 120,23g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Красное Яблоко, Арахисовая Паста, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Soba Гречневая Лапша, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. Makan Malam: Смак Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Салат с Крабовыми Палочками. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|