Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1172 kkal
|
Lemak: 101,78g | Prot: 49,18g | Karb: 106,00g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Durian, Meranti Bolu Gulung. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu, Tempe. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan intanjonce
|