Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
877 kkal
|
Lemak: 16,26g | Prot: 86,94g | Karb: 89,75g.
Makan Pagi: Aoka Roti Panggang , Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salsamidul
|