Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1340 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 71,13g | Karb: 148,04g.
Makan Pagi: Банан, Нектарины, Огурец (без Кожуры), Сметана , Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Инжир, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Варенье, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Фасолевый Суп. Camilan/Lainnya: Инжир, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ju•lee B.
|