Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 70,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
999 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 58,20g | Karb: 83,04g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Fiesta Honey Mustard, Emina Mozza Cheese Slice, Telur Dadar. Makan Siang: Teh Hijau, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Kimchi, Sup Miso, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dizapradhipta
|