|
jam 7.30 pagi belum pup
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
993 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 57,89g | Karb: 128,16g.
Makan Pagi: Alfamart Buah Naga, Lime, Sunpride Jambu Kristal. Makan Siang: Tea Unsweetened, Solaria Kwetiau Siram Sapi. Makan Malam: Sunco Minyak Goreng, Tomatoes, Chicken Leg (Skin Eaten), Uleg Sambal Pedas, Fried Tofu, Water Spinach. Camilan/Lainnya: ABC Sari Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan echi28
|