Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
39,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
945 kkal
|
Lemak: 23,54g | Prot: 22,74g | Karb: 164,82g.
Makan Pagi: Beng-Beng Beng Beng. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Telur, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Telur. Camilan/Lainnya: Marimas Marimas Sirsak, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Marimas Marimas Sirsak. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|