Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1384 kkal
|
Lemak: 69,99g | Prot: 66,63g | Karb: 113,88g.
Makan Pagi: Apel, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Chicken Nugget, Tahu Bacem, Sayur Lodeh. Makan Malam: KFC Dada Ayam, Pempek Kapal Selam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gildhani
|