Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1998 kkal
|
Lemak: 82,34g | Prot: 172,34g | Karb: 145,33g.
Makan Pagi: Голден Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Золото Сеймы Яйцо, Heinz Кукуруза Сахарная, Приготовленная Квашеная Капуста, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Lotte Чокопай, Каша Пшенная на Воде, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 25%, Оливковое Масло, SUPPTRUE Соевый Протеин, Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Инесса, удалю потом. Но ты так в точку, ты угадала причину. Лазером прям прожгла..)
09 Des 22 oleh anggota: IceHeаrt
|
09 Des 22 oleh anggota: _Стройная
|
09 Des 22 oleh anggota: IceHeаrt
|
хотела написать, что сейчас аккуратно все сглажу и вроде сгладила. А сейчас мне хочется все вскрыть обратно 😂
09 Des 22 oleh anggota: IceHeаrt
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|