Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1347 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 84,85g | Karb: 164,68g.
Makan Pagi: Sohun, Tahu Kukus, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Merah. Makan Siang: Tahu Goreng, Fiesta Gyoza, Dimsum. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sobek Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|