Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1454 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 107,35g | Karb: 171,07g.
Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Patin, Buah Naga. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Nasi Putih. Makan Malam: Alfamart Semangka Kuning, Kacang Rebus. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanda0905
|