Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
644 kkal
|
Lemak: 26,80g | Prot: 17,95g | Karb: 137,25g.
Makan Pagi: Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat, Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, HiLo Thai Tea, Alfamart Abon Sapi, Fukumi Nasi Porang. Makan Malam: Mama Suka Bon Nori Original, Fukumi Beras Porang. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maizera
|