Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1426 kkal
|
Lemak: 50,75g | Prot: 33,35g | Karb: 222,16g.
Makan Pagi: SariWangi Teh Manis, Alfamart Buah Naga, Apples (Without Skin) . Makan Siang: Boiled Potato, Curry Sauce (Dry, Dehydrated) . Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Ice Cream Sundae with Topping (with Whipped Cream), Fried Tofu. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan echi28
|