Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
850 kkal
|
Lemak: 31,66g | Prot: 113,32g | Karb: 31,33g.
Makan Siang: Tim Hortons Black Coffee (Large), Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Makan Malam: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Pace Picante Medium Salsa, Butter (Salted) , Wegmans Whole Yellow Potatoes, Grape Tomatoes, Cooked Carrots, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan APhoebe
|