Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1179 kkal
|
Lemak: 17,53g | Prot: 64,72g | Karb: 196,98g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Coffee, Honeydew Melon, Morin Raspberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Sugar, Totole Kaldu Jamur, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Garlic Powder , Salt , Fresh Lime Juice, Hot Chili Pepper, Red Onions, Tomatoes, Napa Cabbage (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: Pharmanex Trimshake Chocolate. Camilan/Lainnya: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fimmanarita
|